本文作者系多年从事网站优化研究的个人站长，也是知道网络公司的一个客户，下面的分享是该个人站站长的经验分享。特发布于此，供大家学习研究。
一晃间，做站长快两年了，一年前我曾在A5发布过一篇文章：我的网站是如何在百度恢复权重的。想想第一次被百度降权，最后查明原因恢复权重，然后分享自己的经验，文章发表后，很多站长加我QQ，向我咨询网站降权的问题，那个时候觉得做SEO真的很有成就感。很多站长最怕网站被搜索引擎惩罚，其实我也怕的，其实被搜索引擎惩罚并不可怕，可怕的是一直找不到被惩罚的原因。就像这一次，我的网站同时被百度和谷歌惩罚，经历了几个月的时间，最后才发现，原来真的是优化过度的原因。
对于优化过度，我真的是深有感触。在这里就聊聊自己的感受和看法吧。其实，对于刚学SEO的站长来说，都会犯这样的一个错误。我也一样，一开始，根据自己对SEO的肤浅看法，觉得SEO首先就是对网站进行大手术，整站优化。其实这个观点真的是正确的，网站优化的确是开展SEO工作的基础。
于是，所有的页面优化原则统统都做到：
1. 网页标题中出现关键词
2. 关键词标签中出现关键词
3. 描述标签中出现关键词
4. 内容中自然出现关键词
5. 内容第一段和最后一段出现关键词
6. H1，H2标签中出现关键词
7. 导出链接锚文本中包含关键词
8. 图片的文件名包含关键词
9. ALT属性中出现关键词
10. 关键词密度6-8%
11. 对关键词加粗或斜体
于是，我的网站首页优化成这样了，网页标题堆砌关键词，关键词写了一堆，描述更不用说了，简直是用关键词造句，而且重复堆砌。整个网页就出现了七八个H1标签，大部分关键词进行了加粗效果，图片都加上了ALT，并对关键词进行了堆砌。因为整个网页文字并不是很多，所以虽然关键词密度没有达到8%，但是整个网站优化痕迹非常明显，一般懂行的人一眼就能看出来。
这样做的时候，因为是新站吧，而且是慢慢修改过来的，百度并没有对网站进行降权，反而有一段时间给了我的网站非常好的排名，很多词都排到了百度首页。后来网站被降权的原因是网站因为绑定二级域名，默认页面不再是首页，而是一个调整页面，然后通过输入域名跳入到相应的页面，例如输入主域名www.***.com.cn的时候进入的是网站首页，输入blog.***.com.cn的时候进入的是公司博客，公司网站和博客都放在了一个空间中。但是因为懂得不是很多，不了解二级域名和二级目录的区别，认为二级域名更好，其实如果博客的内容和网站的内容相关性比较强的话，使用二级目录对网站排名更好，而且权重会更高，二级域名的话，搜索引擎会认为是一个全新的网站，而二级目录就可以继承主域名的权重。
其实当初网站排名好的时候，也有朋友提醒过我，我的网站优化过度，要小心。但是我看了几个竞争对手的网站，觉得自己做得并不过份，所以不以为然。虽然后来我的网站删除了跳转页面，将二级域名下的博客转移到了另一个空间。主域名恢复了首页的默认页面，网站权重在百度有所提升，一些关键词渐渐提升，但始终排名已经恢复不到降权以前了。
几个关键词一直在20~30名之间徘徊，只有一个关键词恢复到首页了，情况一直就这样，没有好转。我总觉得是百度权重还没有完全恢复。到了上个月的时候，我突然发现网站在谷歌出现了异常，网站收录急剧减少，关键词排名也完全没有了。因为觉得谷歌不是客户常用的搜索引擎，所以没有引起重视，再过了几天，我用站长工具一查，网站的pr从4变成了0，这下我可着急了，虽然大家都说谷歌pr已经没什么用了，现在都不更新了，但是并没有官方的说法，感觉pr还是衡量一个网站的指标，现在变成了0我非常着急，上网问了很多朋友，他们都说pr并没有更新，为何我的网站pr清零了呢?
我再用站长工具查了一下，发现在谷歌site域名，默认域名不见了，也就是首页的默认地址找不到了，原来是http://www.***.com.cn/现在变成了http://www.***.com.cn/index.html ，因为我做外链的时候写的都是前面的那个，现在这个地址在谷歌中消失了，谷歌一定认为我的网站外链为0，所以把pr降为0了，这只是暂时的情况，只要域名根目录重新被谷歌收录，我的pr应该就能恢复正常，那么现在的关键问题是，为什么谷歌删除了网站的根目录呢?
这个时候刚好一位对SEO非常有经验的朋友在线，他们公司是青岛知道网络有限公司，我想请他帮忙诊断一下我的网站，他看了我的网站第一反应就是优化过度了，优化痕迹太明显，他建议我把过度优化的地方处理一下。
首先，keywords 3-5个 ，description 200字符内，你的的已经严重超过了。
其次，建议你去除一些非必要的加粗，链接。看了一下，8个strong，所以你被惩罚了!
第三，购买10个pr4或以上的链接，带回些权重，3个月 PR4或pr5 10个。
其实他说的这些我都懂，只是纵观了一下排名靠前的几个网站，也有比我优化过度的网站，再说我认为自己的网站pr4，也做了快两年了，应该承受得住这些优化，搜索引擎未必会认为我的网站优化过度了，我看见一竞争对手的网站，整站关键词密度都超过了百分之八，而且这个网站的pr和年龄都没有我的网站高，现在完全靠关键词密度优化上去，很多关键词在百度都有很好的排名，所以我一直怀疑百度是怎样的标准去审视一个网站是否优化过度。
但是网站现在都这样了，我觉得什么都试试吧，管它是不是过度优化的原因，死马当活马医，我打开网站源码，对页面重新进行了关键词布局，按照知道网络公司朋友的标准，把过度优化的地方我全部都进行了调整。
一个月过去了，网站的排名及PR值得到了恢复，而且更加稳定，看来，优化这个活真是需要细心研究来活，需要耐心的活，急不来的。
