友情链接可以说是把双刃剑，如果交换的网站质量高且相关性比较高对网站优化是非常有利的，因为搜索引擎的蜘蛛会优先抓取首页，也就是说大部分网站都是首页的权重最高，也有极少数的站点内页的权重比首页高，这是SEO手法或者SEO不当的原因。

那么如何辨别友情链接是否对网站优化有利呢？

首先观看对方是否给网站的链接加上nofollow标签，因为搜索引擎抓取的链接如果有nofollow这个标签，就代表该链接不被支持好坏都网站无关。

观看对方的robots.txt是否设置了禁止抓取，很简单就是输入对方的域名然后加上/robots.txt查看里面的Disallow是否有网站的链接，Disallow：的意思就是告诉搜索引擎哪些不要抓取。

这个是最近比较流行的作弊手法，就是把本企业的网站放进script标签里，又称js标签，搜索引擎是不会抓取这种js标签的内容。

交换好友情链接后，就要定时的查询下对方是否撤链，如果对方撤掉本企业的站链接，而本企业却一直保留着网站链接的话，是对SEO不利的，因为导出的链接没有回链就会流失一些权重。

因为搜索引擎降权或者K一个网站是有自己的理由的，而最重要的理由就是这个站体验度极差不能帮助用户，比如那些用黑帽做SEO的站基本上都是为了获得利益。而如果网站里有个导出链接是这个被K的站，搜索引擎可能就会对网站有另外一种看法，当然只是可能而不是百分百，因为有些站的友链被K了或者降权了却丝毫没有收到影响，前提是这个站搜索引擎很喜欢认为这个站的体验度很好。